Acredite, é fácil enfrentar reuniões longas e tediosas sem sucumbir ao sono.
Aprenda as técnicas do passo-a-passo seguinte (calma, são curtinhas e nada sonolentas) e, depois, pode dar adeus à tortura de manter os olhos abertos.
E MAIS:
Controle a agenda
Marcar reuniões para depois do almoço é pedir para que as pessoas durmam. Por volta das 14 h, o metabolismo do nosso organismo está mais lento. A temperatura do corpo cai e a sonolência é maior. Além do mais, concentrar-se após uma refeição é prova de fogo.
Use a sabedoria oriental
Não adianta bater no rosto. Os orientais ensinam a acordar pressionando o indicador entre o lábio e o na riz. Também vale apertar o polegar na borda dos punhos, na linha do dedinho. Se o chefe ainda estiver falando grego, massageie o espaço entre as sobrancelhas.
FONTE: superinteressante
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